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Clases de Pilates

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Descripción

El Pilates es una de las técnicas más utilizadas en todo el mundo para mejorar el tono muscular y para conseguir múltiples beneficios a nivel mental, ya que entre sus principales características estan la conexión que se crea entre cuerpo y mente al practicarlo.


Cualquier persona puede practicar pilates, ya que los ejercicios que se realizan se adaptan en función de las capacidades de cada individuo. El bono de pilates incluye 60 minutos de clase dirigida por terapéutas especializados que te guiarán en todos los detalles del ejercicio. Con poco esfuerzo conseguirás ganar energía, vitalidad y elasticidad.



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